Nuestras propuestas para el curso 2026/2027

Este nuevo curso, MARA Psicología&Arte viene con nuevas ilusiones y llena de energía para llevarlas a cabo.
Seguimos afirmando nuestra huella identitaria a través del humanismo, el feminismo y la justicia y transformación social.

A través de nuestra experiencia y de escuchar vuestras necesidades dentro de los espacios de psicoterapia, ya sean a nivel grupal, como individual, de pareja o familiar, hemos diseñado unos talleres que podrán acompañar el proceso.

Mantenemos nuestro clásico de Teatro Gestalt, de la mano de Lorena Polo, que va ya por su XV Promoción. Lo podréis disfrutar de octubre a junio, de manera regular los jueves alternos y además, repetimos el éxito del taller intensivo de fin de semana “Apego: humor y amor en nuestras relaciones a través del Teatro Gestalt” que será para febrero de 2027, con plazas limitadas.

Arrancamos en octubre con nuestra 3º edición del Máster en Salud Mental: LoCura. De mirada feminista, sistémica y social, para abordar la salud con perspectiva biopsicosocial. Con un equipo de más de 10 profesionales punteros y con personas implicadas en los procesos de psiquiatrización. Un lujazo de equipo formativo.

Mantenemos nuestros servicios de Supervisión en el Acompañamiento Terapéutico y sumamos esta vez la Asesoría para Equipos de Trabajo.
Además lanzamos nuestro Taller de Pareja, un imprescindible en los tiempos que corren y os contamos novedades como el Taller de Perimenopausia, el de Apego o el Intensivo de Facilitación de Grupos para profesionales.

Si no quieres perderte nada de esta información, sigue leyendo nuestro blog, encontrarás todos los detalles. ¡¡Esperamos que lo disfrutéis!!

cartel Puertas Abiertas MARA 2025 GBP - Teatro Gestalt 26/27

TEATRO GESTALT
(toda la información aquí)

El Teatro Gestalt es un ensayo de la vida, donde poder experimentar nuestras polaridades negadas y flexibilizar el carácter, permitiéndonos respuestas más acordes a la realidad y no reacciones automáticas que nos limitan la libertad y las relaciones, como cuando usamos el carácter para relacionarnos con el entorno sin poner conciencia a nuestro sentir.

Lorena Polo lleva más de 20 años realizando grupos de terapia y usando el Teatro como herramienta transversal para la toma de conciencia personal y para la transformación social.

En 2026 comienza un nuevo grupo, que conformará la XV promoción: “Es un taller para atravesar de nuevo la infancia y la adolescencia, sanando heridas y tomando conciencia a través del juego, las improvisaciones y el teatro. Usaremos la terapia gestalt y el trabajo grupal y corporal, para llegar a una persona adulta, sana, libre y satisfecha con ser quien es.
Y para conocer y flexibilizar nuestro carácter exploraremos a través del texto teatral y el estudio de personajes.
Un espacio de escucha, de atención al cuerpo, de autocuidado y de cuidado colectivo.
Para dejar de ser alianzas de la producción y convertirnos en creaciones vivas, en acciones sociales, en arte mismo”.

El jueves 24 de septiembre habrá una jornada de puertas abiertas, totalmente gratuita para dar a conocer el trabajo y consolidar el nuevo grupo. Será de 18.45 a 21.15h y se necesita inscripción previa en psicoterapia.lpm@gmail.com Y el 8 de octubre comenzará el curso regular, con jueves alternos en el mismo horario.

Partiendo de la idea gestáltica de integrar las polaridades en lugar de negarnos una parte de nosotras y aumentar la neurosis, el teatro permite y facilita atrevernos a transitar por nuestras sombras, por todo nuestro ser negado, y censurado… Permite la libertad de ser aquello que en el contexto social no nos atrevemos y que es reprimido por nuestros propios juicios internos y nuestros mecanismos neuróticos.

Nuestras sombras son aquellas partes nuestras ocultas tras la luz. Es aquello que no quiero que sea visto porque no brilla, porque no deslumbra. Es ese lugar oculto, lleno de juicios. La sombra recoge esa indigestión de introyectos que moldean nuestra apariencia. La sombra corresponde a esa esencia de nosotras que nos asusta, que nos han dicho que no gustará, que no es domable.

La sombra es la forma de aquello que no acepto en mi, de esos lugares recónditos por los que evito pasar. Y a la vez la conquista de la sombra es el camino de la libertad.

En todo proceso experimental, terapéutico y creativo el juego es el aliado de la libertad, del permiso a Ser. El juego es el impulso vivo para atrevernos a dar libertad a nuestras sombras. Para atrevernos a ser lo que negamos, lo que reprimimos y a divertirnos mientras exploramos y nos re-conocemos.
A través del juego podemos probar nuevas respuestas a conflictos existentes entre el yo y la otra persona y el entre yo y el mundo.
En el juego no existen las imposiciones o las represiones por tanto surgen movimientos internos más auténticos, desinhibiciones y respuestas espontáneas.

Jugar es movimiento, imposibilitando los estados rígidos y enquistados. Jugar es arriesgar, ir un poco más allá, crecer. Jugar es instinto dando así sustento a la vida creativa.

Jugar es salud y es regresar al estado genuino y auténtico de la infancia. Jugar es descubrir con asombro que lo que forman mis luces y mis sombras es mi Ser: Soy yo.

LA PAREJA: Libertad y Pertenencia.
(toda la info aquí)

Sábados 17 de octubre y 7 de noviembre de 11:00 a 19:00 hrs con descanso para comer.

A veces queremos estar con alguien pero no sabemos si podemos. Porque las parejas, cuando han pasado muchos años juntas y muchas cosas en ese transcurso de la vida, necesitan también crecer y readaptarse.

Pero a veces vivir pendientes de este cambio es dejar de mirar la pareja en conjunto y mirar solamente la dificultad, produciéndose una dinámica agotadora: una persona señala, explica, propone, anticipa, recuerda… y la otra a veces acepta, a veces se defiende, cambia un rato pero otro rato vuelve a la dinámica anterior, necesita recordatorios o se siente incapaz e impotente ante tal cambio. Mientras más hace una más se retira la otra. Produciéndose agotamiento y juicio por ambas partes.

Y la relación comienza a organizarse en torno al problema. Por tanto ya no miras la relación que tienes sino la relación que podría existir. Miras la necesidad y el potencial pero no la realidad. Y parecen todos los condicionales: “si se expresara más…”, “si se implicase…”, “si me reconociera…”, “si el peso de la corresponsabilidad…”

Desde el taller de pareja vamos a abordar una pregunta clave en estas situaciones: ¿estoy intentando cambiar algo que es modificable o estoy empeñada en cambiar la estructura de la otra persona?
Porqué esta respuesta cambia nuestra dirección y nuestra mirada.
Es verdad que esa pareja que nos pareció tan detallista ahora nos puede resultar invasora o esa pareja que nos dio tanta libertad y dependencia ahora nos hace sentir solas y abandonadas dentro de la relación…
Es aquí cuando es importante conocer el carácter de la otra persona, su estilo de apego y forma de vincularse… es decir su estructura.

Hay trabajo de pareja que se dirige hacía lo que sí es modificable y que con esfuerzo, compromiso y entrega se pueda crecer en pareja y hay otros aspectos más estructurales de cada persona que no dependen de nuestra voluntad. Esto significa que la relación, cuando nos empeñamos en cambiar algo estructural de la otra persona, se convertirá en esfuerzo constante. Y no es cuestión de quedarse o irse simplemente. es cuestión de aceptar y desde ese lugar poder hacernos otras preguntas que nos puedan ir abriendo caminos:
¿Qué es aquello que ya no puedo tolerar de la otra persona? (valoro la intensidad y la frecuencia) ¿qué es aquello que me duele y me mantiene frustrada? ¿alguna de estas cosas son modificables a base de trabajo personal y de pareja o son estructuras base de la persona? ¿qué sucede si dejo de intentar cambiarlo? ¿y cómo me encuentro cuando suelto la dirección y el control de la relación? ¿qué pasa cuando me atiendo a mi en lo real de la relación?
Necesitamos poder mirar la dinámica relacional con calma y claridad: ¿Que amo?, ¿que rechazo?, ¿qué es lo que no tolero?, ¿qué espero?, ¿que tengo?, ¿que intento cambiar? ¿Cuanto coste tiene todo mi esfuerzo? y ¿que pago a cambio?)

Nuestras relaciones de pareja se estructuran desde nuestros estilos de apego, creados en nuestra más tierna infancia con mama y papa. Y se mantienen a través de nuestras defensas.
Las personas necesitamos dos cosas en nuestros vínculos: sentirnos libres e independientes, saber que no estamos amenazadas en nuestra identidad, que se nos ama como somos y que no necesitamos desdibujarnos en el amor. Y a la vez necesitamos sentir que pertenecemos, que somos parte de algo más grande conformado con la otra persona y que nuestras necesidades serán acogidas, escuchadas y acompañadas.

Nuestro estilo de apego hace que pequeñas discusiones, aparentemente insignificantes, puedan explotar en conflictos relacionales profundos, porque son nuestras niñas y niños internos quienes llevan el timón.

En este taller queremos apostar por la confianza y la seguridad en las relaciones, por poder integrar aquello que el otro nos puede ofrecer y aquello que no. Por relaciones reales y nutritivas, llenas de acuerdos y de crecimiento común. Por un amor sano y no patriarcal, ni idealizado, ni infantil.
Apostamos por incluir la pertenencia y la libertad dentro de lo relacional.

En nuestro día a día, las personas solemos esconder nuestro sentir en la rutina, en el trabajo e incluso en el anhelo de ocio.
Pero es precisamente cuando llegan las vacaciones, por ejemplo, y los escondites desaparecen que nos encontramos cara a cara con nuestras parejas. Y nos toca mirar nuestras relaciones.
En el mejor de los casos nos vemos y nos (re)conocemos. Aparece una sonrisa y el tiempo libre nos permite un encuentro satisfactorio.
Pero en muchas ocasiones aparece algo más doloroso, que tiene que ver con la dificultad de integrar la realidad. Una realidad donde mi relación de pareja no me hace feliz o me lleva a estar anhelante o enfadada o alerta… y que he ido tapando con la fantasía amorosa para evitar sentarme a hacer pactos reales y terrenales y trabajar en el buen amor en la pareja, con herramientas y recursos. Nos merecemos apostar por un apego seguro, donde la seguridad y la confianza sean la base del amor en nuestra relación de pareja.

MASTER EN SALUD MENTAL: LoCura
(toda la info aquí) – modalidad: presencial y online

El Máster de LoCura nace para ofrecer una mirada biopsicosocial, crítica, feminista, humanista y no estigmatizante a quienes acompañan procesos terapéuticos, educativos, sociales o comunitarios.

Frente a modelos que aíslan el malestar de su contexto, LoCura propone comprender la salud mental desde la historia, el cuerpo, los vínculos, el género, la comunidad y las condiciones sociales que atraviesan cada vida.

Es una formación propia, creada para aportar conocimientos, bagaje y experiencias a gestaltistas, profesionales del tercer sector, psicologxs con ganas de reciclarse, terapeutas, educadores y profesiones de acompañamientos desde una mirada transgresora y despatologizante de la psicopatología con perspectiva feminista y humana. Porque creemos en otra forma de comprender la locura y de acompañarla.

Lo que hasta ahora entendemos por salud mental se queda obsoleto y desactualizado, funcionando de manera estigmatizante. La salud mental (emocional y corporal) también es política.

Esta formación nace de la necesidad de entender el acompañamiento en la salud de una manera integral e integradora. Despatologizar trastornos, cuestionamientos y formas diversas, separadas de la norma social heteropatriarcal y de la psiquiatría hegemónica para apostar por conocer y acompañar a la persona en su proceso de crecimiento, con la mirada lo más limpia posible de expectativas, estereotipos y prejuicios. Contextualizando a la persona en proceso de terapia dentro de la sociedad tóxica en la que vivimos como parte importante también de dicho proceso y no entendiéndola como un ser aislado.

Con la idea de rescatar saberes, hacerlos compartidos, participativos y horizontales hemos apostado por los temas más candentes y que estamos atendiendo con más frecuencia en las sesiones. Facilitando a terapeutas, gestaltistas, psicologxs, educadorxs… una guía de acompañamiento no invasiva y sí sólida, transgresora y sobre todo, humana.

Contamos con un amplio equipo de profesionales para abordar todo el contenido: Lola Pavón con la aplicación del Trauma en la Terapia y Blanca Vela para abordarlo desde las prácticas sociales. Lorena Polo, con mirada transgresora de la psicopatología nos hablará de ansiedad y depresión, desmontando los mapas de intervención y cuestionandonos la práctica actual: ¿El paradigma histórico determina los síntomas de la ansiedad y la sociedad los provoca? ¿Cómo funcionan los roles de género y las influencias patriarcales en la depresión? Con dos claves: entender el carácter (eneagrama) como herramienta de supervivencia para envolver la herida y estructurarnos en una sociedad enloquecida y tóxica. Y el vínculo como espacio terapéutico sanador: en relación nos herimos y en relación nos sanamos.
Con Roberto Salamanca abordaremos los núcleos de la personalidad y la psicopatología con la premisa de vinculación con el paciente y no con su trastorno.
Mariana Hellmund y Andrés de la Fuente nos acompañarán en el abordaje del control de impulsos, las adicciones: las viejas y las muy nuevas y también en el TCA y las nuevas y diversas formas de relación con el cuerpo más allá de lo físico.
Sara Barrientos nos ofrecerá un recorrido por la construcción y (de)construcción del género: rompiendo binarismos, la diversidad sexual y el acompañamiento a personas LGTBIQ+ y procesos de transición en terapia. Y Elena Vicent nos ofrecerá herramientas de intervención: caja de arena, genograma de juego y esculturas con muñecos.
Y conforman el equipo Fátima Masoud y Sthela Valenzuela para cerrar el máster con perspectivas críticas con la psiquiatrización: propuestas y alternativas en primera persona.

“En esta sesión, abordaremos desde una perspectiva crítica e interseccional el enfoque biomédico en torno a los problemas de salud mental. Haremos un breve recorrido por la historia y las prácticas de la psiquiatría hegemónica así como sus consecuencias sociales. También trataremos los movimientos de supervivientxs a la psiquiatría, cuales son sus respuestas y denuncias hacia la praxis en los dispositivos de salud mental. Finalmente, compartiremos propuestas prácticas de organización y acompañamiento de procesos en primera persona, desde saberes colectivos, en lo cotidiano y a través del apoyo mutuo».

¡Otras formas de encuentro desde, con y para la locura!

Para profesionales puedes encontrar estos dos servicios:

SUPERVISIÓN PARA EL ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO
(toda la info aquí)

Acompañarnos en el buen hacer profesional nos permite mitigar los puntos ciegos y seguir creciendo profesionalmente. Cuidar de ti mientras acompañas a otras personas.

ASESORÍA PARA EQUIPOS DE TRABAJO
(toda la info aquí)

Para la gestión de equipos, en nuestra asesoría profesional, trabajamos estos ejes transversales que consideramos fundamentales para la consolidación del buen hacer profesional:

Tomar conciencia de las relaciones interpersonales, especialmente aquellas atravesadas por el rango y el poder, tanto en espacios jerárquicos, como en espacios horizontales, donde las dinámicas suelen ser más confusas y novedosas, con patrones aún no conocidos ni transparentes.
Crecer en la transparencia relacional y en la asertividad a través de la comunicación no violenta
Conocer los roles profesionales y las interferencias en el desarrollo profesional. Incluido la gestión del liderazgo.

Y ofreceremos un abanico de recursos y herramientas para la gestión de grupos/equipos basados en:

Técnicas proyectivas
Trabajo con la transferencia y la contratransferencia
Constelaciones familiares para desarmar la neurosis de pertenencia
Uso del teatro gestalt para conocer el apego, el trauma, el carácter y las heridas infantiles
Reconocimiento de mecanismos de defensa: introyecto, proyecciones, confluencia… a través de las dinámicas grupales
Manejo del psicodrama para ponerle conciencia y hacer movimientos relacional más maduros desde el presente
Técnicas de integración de polaridades a través del juego
Caja de arena vivencial, a través de personajes humanos
Reconocimiento, gestión y expresión del mundo emocional desde el manejo corporal
La voz como lugar para proyectarnos en el mundo
Herramientas socio-comunitarias para abordar el trauma: la afección del mundo sobre la persona
Sociograma
Desvelar mecanismos de defensa, manipulación, luchas de poder y de rango a través de dinámicas grupales. Desde una mirada de variables múltiples tales como el género, la clase económica, la raza… o cualquier variable que nos atraviesa y que nos coloca en lugares vulnerables y periféricos

Para llevar a cabo estas sesiones, partiremos de conocer y trabajar con el grupo que compone el equipo. Mientras que las herramientas las aprenderemos a través de la gestión de casos prácticos del propio contexto laboral. Haciendo especial hincapié en las dificultades y potencialidades con las que se encuentra el equipo.