Psicoterapia en Madrid con mirada integral, feminista y comunitaria

Acompañamos a personas adultas que necesitan un lugar donde parar, escucharse y revisar lo que están viviendo. Puede tratarse de un momento de crisis, de una sensación de bucle, de una dificultad en los vínculos de pareja, familiares o con hijos e hijas, o de una necesidad de profundizar en sí misma: sus dificultades, sus heridas y sus herramientas.

El proceso terapéutico puede ayudar a reconocer patrones de funcionamiento caracterial, comprender emociones, revisar mandatos, poner límites, sostener cambios y recuperar una relación más amable y sana con una misma, con el cuerpo y con el entorno.

En Mara acompañamos necesidades infanto-juveniles en la consulta o desplazándonos al centro educativo cuando corresponde más a una intervención grupal o social. Ofrecemos orientación y colaboración con centros educativos y entidades a través de talleres, espacios de sensibilización, acompañamiento grupal y propuestas vinculadas a salud emocional, convivencia, género, cuerpo, vínculos, cuidado comunitario y prevención del acoso escolar.

También supervisamos trabajo docente individual y en equipo, y preparamos sesiones para equipos formativos. Podemos adaptar nuestra propuesta a las necesidades específicas de cada centro.

La terapia de pareja ofrece un espacio para revisar la comunicación, los conflictos, los acuerdos, el deseo, los cuidados, la convivencia, las crisis o los cambios que atraviesan una relación desde las tres patas que la sostienen: proyecto vital, sexualidad e intimidad. No se trata solo de “salvar” o “romper” una pareja, sino de poder entender qué está ocurriendo, qué necesita cada parte y qué necesita la pareja como sistema propio.

Acompañamos estos procesos desde una mirada respetuosa, teniendo en cuenta la historia del vínculo, el sistema de apego, las dinámicas que se repiten y las posibilidades reales de transformación.

Puedes hacer terapia de pareja individual o participar en grupos y formaciones destinadas al buen amor en la pareja.

La terapia familiar y sistémica permite mirar los conflictos dentro de una red de relaciones. A veces el malestar no está solo en una persona, sino en la forma en que el sistema familiar se comunica, se organiza, sostiene tensiones o repite lugares.

Este acompañamiento puede ayudar a abrir conversaciones difíciles, comprender posiciones distintas y buscar formas de relación más cuidadas para todas las partes implicadas.

Los procesos grupales permiten trabajar desde la experiencia compartida. El grupo puede convertirse en un espacio de apoyo, espejo, aprendizaje y transformación, especialmente cuando una vivencia personal también tiene una dimensión social o relacional.

Nos herimos en relación y sanamos en relación.

En Mara pueden existir grupos terapéuticos, talleres o propuestas vivas vinculadas a necesidades concretas. Teatro Gestalt y EnCuerpo son talleres terapéuticos grupales regulares mientras que existen otras propuestas puntuales como el taller de pareja o el trabajo de Gestalt asistida con perros. También podrás consultar nuestras propuestas de talleres intensivos de fin de semana.